Mandelpannkakor med chokladbitar








Hej! I det här inlägget tänkte jag bara tipsa och visa hur man kan göra mellanmål utan att använda något tillsatt socker och söta det genom produkterna som man använder istället. Här är ett recept på mandelpannkakor med chokladbitar (som cookie dough): 

1 banan (naturligt söt) 
1 msk mandelmjöl 
1 tsk fiberhusk 
2 krm vaniljpulver 
1 ägg

Mixa alla ingredienser till en fluffig smet.
Chokladbitar:
4 dadlar
En skvätt vatten 
Ca 1 msk kakao 

Mixa dadlar, vatten och kakao till en "smet". Stek ut pannkakorna på ena sidan och klicka ut "chokladen" på pannkakorna. Vänd! Klart. 

Tillbehör: mandelkeso & tinade hallon

Mandelkeso: Mixa keso och 1 msk mandelsmör.

Seeeerveeera! Det här blir supergott och är ett perfekt mellanmål om man känner sig lite sötsugen! 

Kram

Recept | | Kommentera |

Vegitarisk lunch i solen

Vegitariskt, så himla gott. Jag har verkligen fått smak för det och älskar att prova nytt. Idag provade jag att riva färska rödbetor med morötter och blanda det med olja och citron, gött som bara den! Nu ska vi till stranden och efter det ska jag vidare till gymmet för att köra ännu ett av alla miljoner rehabpass. Kämpa
Dagbok, Recept | | Kommentera |

Chorizopytt med pestocream

 
Hej! Idag har det varit så himla fint väder och dagen, i alla fall halva spenderades på Haga park på Öland med Måns familj. Vi badade och solade och hade det allmänt bra, Öland på sommaren är underbart. När jag kom hem så slängde jag ihop lite lunch i form av chorizopytt vilket helt enkelt är stekta grönsaker med chorizo. Till det gjorde jag en sås på cream fresh och pesto med smak av parmesan, supergött! Snart ska jag bege mig till Malkars för ett rehabpass och efter det vidare ut till Lindsdal för en grillkväll med tjejerna! Hörs!
Dagbok, Recept | | Kommentera |
Upp