Ord

Jag vill kasta något i marken, skrika tills jag inte kan skrika mer. Fan. Fan. Fan. Jag har så mycket ilska som jag inte kan få ut, så mycket frustration inom mig som jag inte kan bli av med. Jag vill slänga hundra tallrikar i marken och se dem gå i tusen bitar. Ögonen sprängs av tårar och jag förstår inte hur, hur fan jag kan göra så dåliga resultat. 

Igår testade jag min styrka i vänster knä. Resultatet blev 37%. 37% i jämförelse med mitt högra knä. 37%?!?!? i mitt högra knä har jag 100% styrka och i mitt vänstra 37%. På riktigt? Jag som har slitit i flera veckor med pass varannan dag. Jag som gett mig fan på det och alltid gjort en repition extra istället för en mindre. Med en muskelstyrka på endast 37% är jag långt ifrån att kunna börja jogga, jag är långt ifrån att kunna börja med sidoförflyttningar. 

Det känns som ett misslyckande, jag borde varit starkare, men jag förstår inte hur jag skulle lyckats med det. Jag har gett allt den här månaden. Jag står och trampar och fasaden av styrka är slut. Hjärnan har kommit ikapp och jag saknar. Jag saknar allt som har med handbollen att göra. Jag saknar känslan av att göra en bra grej i försvaret, jag saknar att göra en tom övergång som leder till mål, jag saknar att få stå på den där förbaskade planen. Ibland funderar jag på att bara skita i allt, strunta i det och inse att jag inte var gjord för den här sporten men så varje gång när jag går ner till d-hallen så springer det i kapp mig att jag älskar handbollen. Jag älskar den så oerhört mycket att jag tycker det är värt att riskera allt, det är värt att våga släppa taget, det är värt det här. Det är värt att känna sig trasig nu för att sedan få känna sig hel igen. 

Framför mig har jag nu en månad med ren rå styrketräning för HELA kroppen. Jag kommer lägga stor vikt på benmuskulaturen men även räkna med arm och bålträning. Om 4 veckor ska jag testa mig igen och då SKA resultatet visa över 45%.

Jag har inte tid att inte orka, jag har inte tid att inte kämpa.

Nya krafter, ny vilja och ny ork. Hur jag nu ska hitta den. 
Dagbok, Korsbandsoperation, Tänkvärt | | 2 kommentarer |
Upp